マッサージに役立ついくつかの療法があります.

男性でも女性でも、目の下にクマができるのはよくあることです。 よくクマは、あなたを元の年齢より多くの人にさせることがあります。 弱り目に祟り目によりクマを除去することが困難な場合がございます。

クマは、誰にでも影響があり得ますが、次のような人に最も一般的に現れます。



高齢者 遺伝 白人でない人種 (暗い肌トーンは眼の周りに色素沈着がよく現れる)

通常、クマが現れる理由を疲労として多く説明しますが、クマに貢献できる様々な要因があります。 多くの場合、問題が深刻ではないので医療措置は必要ありません。

クマができる理由。


クマには様々な要因があります。 一般的な原因は以下のとおりです。



1.疲労、睡眠不足
睡眠不足、極度の疲労、または遅く寝ると目の下にくまができることがあります。 睡眠不足は、肌をくすんで青白くして、肌の下の暗い組織や血管を見せてくれます。



睡眠不足はまた、目の下に液体がたまって膨らんだように見えることがあります。 結果的にあなたが見るクマは、実際に膨らんだまぶたによってできた影かもしれません。

2.老化
自然老化は、目の下のクマのもう一つの一般的な原因です。 年を取ると肌が薄くなり、肌の弾力を保つのに必要な脂肪やコラーゲンが失われます。 これにより、皮膚の下の暗い血管がよく見えるようになり、眼下の領域が暗くなります。



3.目の疲れ
テレビやパソコンの画面を長い間見つめると、目に大きな負担をかけることがあります。 인계동 스웨디시 目の疲れがたまると目の周りの血管が肥大化することがあり、その結果、目の周りの皮膚が暗くなることがあります。


4.アレルギー
アレルギー反応とドライアイはクマを誘発することがあります。 アレルギー反応があると、体は有害なバクテリアに対する反応でヒスタミンを放出します。 ヒスタミンは、かゆみ、腫れた目などの不快な症状を誘発するほか、血管を拡張させて皮膚の中をよりよく見えるようにします。



アレルギーはまた、目の周りのかゆい皮膚をこすり、かきむしりたい衝動を増やすこともあります。 このような行動は、症状を悪化させて炎症、腫れ、および血管の破壊などを引き起こします。 これにより、目の下に暗い影が生じることがあります。

5.脱水
脱水は、目の下にあるくまのよくある原因です。 体に十分な量の水が供給されていないと、目の下の皮膚がくすんで見えます。 これは基本の骨に近いからです。


6.太陽光露出過多
太陽に過度にさらされると肌に色を与える色素であるメラニンが身体で過度に生成されることがあります。 日光が多すぎると周りの皮膚の色素沈着を引き起こすことがあります.



クマの無くす方法。
クマの治療は、根本的な原因によって異なります。 しかし、この状態を管理するのに役立ついくつかの療法があります。 より一般的な方法は以下のとおりです。



1.冷湿布をする

冷罨法は、膨張を減らし、拡張した血管を収縮させることに役立ちます。 これはむくみを取って、クマを取るのに役立ちます。 清潔なタオルに氷をいくつか包んで目の上にのせるか、冷水にタオルを添えて目の下の肌に20分程度乗せると効果が出ます。


2.十分な睡眠


睡眠を十分とることも、クマの出始めを減らすのに役立ちますよ。 睡眠不足は、肌を青白くし、クマがはっきりします。 くまが現れないよう、1日7~8時間程度十分な睡眠をとると良いでしょう。


3.太陽の露出最小化
先ほど、クマの原因について言及したように、太陽の露出はクマができる理由の一つです。 太陽の露出を減らし、外出時には日焼け止めをこまめに塗ることが重要です。



4.保湿剤
目の下のクマを取るのに役立つ保湿剤がたくさんあります。 ほとんどがカフェイン、ビタミンE、アロエ、ヒアルロン酸、およびレチノールを含んでいます。

5.きゅうりパック
厚手のキュウリの薄切りを冷まし,10分くらいクマの上にのせることを提案します. その後、該当部位を水ですすぎます。 この方法を1日に2回繰り返すと、クマの駆除に役立つことがわかりました。

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